Dialoghi in movimento è un percorso di approfondimento dedicato ai ballerini, condotto da Pino Carbone, per esplorare i segreti della danza e comprendere i limiti e le potenzialità del corpo in movimento.
Ogni incontro rappresenta un’occasione per concentrarsi su un tema specifico legato alla tecnica, all’espressività e alla consapevolezza del movimento, offrendo strumenti pratici e riflessioni utili per migliorare la qualità della danza.
Inizio corso: Venerdì 28 novembre – ore 21:00
Modalità: online
Costo singola lezione: €50
La partecipazione a una singola lezione consente di vivere l’esperienza del progetto in modo flessibile, scegliendo l’argomento più affine alle proprie esigenze o curiosità artistiche.
Argomenti delle lezioni
Lezione 1: I piedi del ballerino e il cou de pied
Da qui nasce la corretta postura
Lezione 2: Le gambe del ballerino
L'importanza dell'en dehors
Lezione 3: Il bacino e il piazzamento
Il ponte tra gambe e tronco
Lezione 4: La schiena
Strumento essenziale di espressione corporea
Lezione 5: Collo e testa
Motore di giri e pirouette
Lezione 6: Obiettivi e motivazione
Come alimentare la passione
Lezione 7: Il sonno ristoratore
Il miglior alleato del ballerino
Lezione 8: Nutrizione e idratazione
Energia per danzare al meglio
Lezione 9: Routine quotidiana
Allenarsi in modo introspettivo per migliorarsi e prevenire infortuni
Lezione 10: Stress e aspettative
Come trasformare i limiti in risorse