Dialoghi in movimento è un percorso di approfondimento dedicato ai ballerini, condotto da Pino Carbone, per esplorare i segreti della danza e comprendere i limiti e le potenzialità del corpo in movimento.
Attraverso 10 incontri online, ciascuno dedicato a un tema specifico, i partecipanti potranno sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo, perfezionare la tecnica, potenziare l’espressività e ritrovare l’armonia tra mente e movimento.
Il percorso accompagna passo dopo passo nella scoperta dell’anatomia danzante e dell’energia interiore che alimenta la passione per la danza.
Inizio corso: 16 Gennaio – ore 20:30 corso in lingua italiana
Inizio corso: Venerdì 16 Gennaio - ore 14.30 corso in lingua straniera
Durata: 10 lezioni
Modalità: online
Costo lezione: €50
Al termine del percorso verrà rilasciato un attestato di frequenza a chi avrà partecipato a tutte le lezioni.
Argomenti delle lezioni
Lezione 1: I piedi del ballerino e il cou de pied
Da qui nasce la corretta postura
Lezione 2: Le gambe del ballerino
L'importanza dell'en dehors
Lezione 3: Il bacino e il piazzamento
Il ponte tra gambe e tronco
Lezione 4: La schiena
Strumento essenziale di espressione corporea
Lezione 5: Collo e testa
Motore di giri e pirouette
Lezione 6: Obiettivi e motivazione
Come alimentare la passione
Lezione 7: Il sonno ristoratore
Il miglior alleato del ballerino
Lezione 8: Nutrizione e idratazione
Energia per danzare al meglio
Lezione 9: Routine quotidiana
Allenarsi in modo introspettivo per migliorarsi e prevenire infortuni
Lezione 10: Stress e aspettative
Come trasformare i limiti in risorse
