BODYCODE SYSTEM

Che cos’è il Bodycode System®?

Lontano dagli attuali approcci di allenamento fisico e molto più di un semplice programma di esercizi da eseguire con attrezzature, il BodyCode® System è il metodo di valutazione e di correzione degli schemi motori.
Pino Carbone l’ha ideato negli anni ’90, e collaudato per vent’anni nel campo dell’allenamento professionale di atleti e ballerini oltre che nel settore delle attività motorie e rieducative [GUARDA LA BIOGRAFIA].

Quali sono i principi su cui si basa il BodyCodeSystem®?

– la conoscenza del sistema osteo-articolare
– le leggi biomeccaniche
– la nuova concezione del movimento
– l’uso di particolari attrezzature

Come si muove il corpo?

Il movimento, coordinato e controllato dal sistema nervoso, si realizza nelle strutture, cioè l’intelaiatura costituita dal sistema mio-fascio-scheletrico.
I muscoli e i tendini attivano le ossa, articolate tra loro mediante cartilagini e legamenti. Il resto del corpo è solidale grazie ai fasci che si tendono, facendo assumere al corpo posizioni diverse in relazione ai movimenti eseguiti.

Cosa succede se il movimento non è corretto?

Ogni cambiamento nella posizione delle strutture, che è regolato da leggi biomeccaniche affini a quelle della fisica, si ripercuote all’altra estremità.
Se il movimento di un’articolazione è disturbato, ciò si ripercuote sul tessuto connettivo con continuità, perché la caratteristica dell’uomo di muoversi in posizione eretta, comporta interventi estremamente minuziosi di adattamento degli equilibri.
I muscoli ed i fasci vengono sollecitati in modo permanente, altre articolazioni subiscono alterazioni della loro funzionalità ed ecco che si cade nella sfera patologica.

Come interviene il BodyCodeSystem® ?

Il BodyCode®, grazie ad un’attenta valutazione degli squilibri mio-fascio-scheletrici e delle conseguenti compensazioni, interviene attraverso una via che agisce su tutto il corpo, ribilanciandolo.
Le teorie del BodyCode® hanno radici orientali e sono affini a quelle dell’agopuntura, dello yoga, del Qi Gong e del Feng Shui e non si limitano alla massa fisica, ma hanno effetti ampiamente positivi anche sulla sfera psicologica dell’individuo.
Molti pensano di conoscere perfettamente l’organizzazione dello scheletro senza essere consapevoli che, dietro l’anatomia e la fisiologia delle articolazioni, si nasconde una realtà funzionale che le collega alla totalità del nostro organismo.
Il BodyCode® sostiene quindi che il controllo dell’azione motoria sviluppa buona salute e la completa coordinazione tra mente e corpo.
Gli insegnanti del metodo conoscono le potenzialità del movimento, decodificano i complessi schemi motori di ogni individuo e li correggono attraverso uno specifico programma di esercizi che migliora la funzionalità di tutto il corpo.