BENEFICI
Gli obiettivi del BodyCode
Il BodyCode® mira a far ottenere la piena consapevolezza del corpo in condizioni statiche e dinamiche e a ristabilire:
- una corretta postura
- la percezione meccanica
- l’equilibrio e stabilità dinamica
- l’accelerazione angolare e lineare
- la propriocezione
- la cinestesia
- la coordinazione
- la concentrazione
- l’allungamento dei tendini e delle fibre muscolari
- il potenziamento delle capacità polmonari
- l’armonia del movimento
- l’allungamento dei meridiani
- il tono dell’umore e dell’autostima
Inoltre il BodyCode® ha la finalità di rallentare l’invecchiamento e prevenire infortuni e patologie.
Principi