Что такое BodyCode System?

BodyCode System — это метод оценки и корректировки системы движений, разработанный Пино Карбоне (Pino Carbone) в 90-х годах после длительного и тщательного изучения, наблюдения и работы с движениями тела и результатами этих движений, испытанный на группе спортсменов и танцоров с 20-летним стажем тренировок, а также используемый для восстановления двигательных функций и переобучения.

На чем основан метод BodyCode System®?

– Знание костно-суставной системы;

– законы биомеханики;

– новая концепция движения;

– использование специального оборудования.

Как двигается тело?

Все движения, координируемые и контролируемые нервной системой, реализуются в скелетных структурах, которые в целом составляют миофасциальную костную систему. Мышцы и сухожилия приводят кости в движение, контролируя сочленения с помощью хрящей и связок. Остальные части тела сохраняют свою форму только из-за наличия напряжений в фасциях, или соединительных тканях, которые позволяют телу принимать разные позы при выполнении различных движений.

Что происходит при неправильном движении?

Согласно законам биомеханики, которые, в свою очередь, отражают физические законы, каждая смена позиции в структуре скелета одной конечности влияет на другую конечность. Если сустав движется неправильно, то это постоянно отражается на состоянии соединительной ткани, так как нахождение человека в вертикальном положении требует постоянного и чрезвычайно точного согласования движений для удержания равновесия. Мышцы и фасции испытывают постоянную нагрузку, что влияет на функционирование суставов – таким образом, существует риск возникновения патологии.

Как работает BodyCode System®?

Благодаря тщательному изучению дисбаланса мышечно-скелетной системы и соответствующих последствий, BodyCode System® рассматривает всю целостную структуру, восстанавливая её равновесие.
Теоретические основы BodyCode System® берут начало в восточных традициях (акупунктура, йога, цигун и фэн-шуй), которые не только используются для восстановления тела, но и положительно воздуйствуют на психическое состояние человека.
BodyCode System® говорит нам о том, что путь к хорошему здоровью нельзя найти, обращаясь только к анатомии и физиологии – определяющим фактором является двигательная активность. Поэтому инструкторы, работающие с BodyCode System®, являются специалистами по движению, осознают его потенциал и способны понять сложную систему движений каждого человека. Это позволяет им модифицировать данную систему движений с помощью специальных программ упражнений, которые, улучшая и корректируя движения, приводят к улучшению функционирования всего организма.